Úcta

Najdôležitejšia definícia hovorí, že sebaúcta je „Úvaha alebo ocenenie, ktoré má niekto o sebe.“ Všeobecne povedané, to je presne to, čo znamená mať sebaúctu, milovať seba samého, mať dôveru vo svoje vlastné schopnosti a zároveň si vážiť samého seba, keď dôjde k obmedzeniam.

Byť človekom so sebaúctou nie je ľahké, pretože život je plný nepriaznivých okamihov, okolností a situácií, ktoré postupne znižujú sebavedomie človeka. Sebaúcta nie je vrodenou schopnosťouInými slovami, nenarodíte sa so svojou vlastnou láskou cez strechu a cestou ju stratíte, keď budete dostávať údery života.

Naopak, sebaúcta je cnosť, ktorú sa deti učia prostredníctvom výučby dospelých, ktorí tvoria ich život. Ak dieťaťu poviete, že je schopné robiť čokoľvek, dieťa uverí, že je toho schopné. Pretože dôvera v ľudí, vo otca a matku všeobecne, je niečo, čo sa štandardne získava od detstva.

Ale ak to dieťa vyrastie, keď počuje, že nemôže, že je to niečo pre dospelých, že to nie je schopné, vyrastie v domnení, že to naozaj nedokáže. Vaše sebavedomie sa zníži od najútlejšieho detstva, a preto budete vyrastať v domnienke, že ste menej platní ako ostatní ľudia. To znamená, aby sa dieťa v budúcnosti mohlo tešiť dobrému emocionálnemu zdraviu, mať sebaúctu, sebavedomie, skrátka sebaúctu, budete musieť vyvinúť značné osobné úsilie.

Dobrá správa je, že sebaúcta sa môže zlepšiť, a to prácou a túžbou spoznať samého seba lepšie. S chuťou pracovať na najlepšej možnej verzii každej z nich a naučením sa akceptovať obmedzenia je možné zlepšiť sebaúctu. Ale na to je to nevyhnutné získať so sebou záväzok, sebaprijatie, sebalásky, bez trestania sa za porážky a učenia sa zdravo si užívať úspechy.

Ale skôr ako začnem pracujte na aspektoch, ktoré vám pomôžu zlepšiť vašu sebaúctu, je potrebné vedieť, ako zistiť, aký je skutočný problém a nedostatok sebaúcty. Pretože to nie je vždy ľahké pochopiť, ani každý nemá schopnosť vidieť na sebe, že si neváži sám seba, že má problém so sebaúctou.

Aby sme vám pomohli vyriešiť prípadné pochybnosti, v tejto časti nazvanej Sebavedomie nájdete veľmi užitočné informácie a rady týkajúce sa zisťovania, prijímania a zlepšovania sebaúcty. Cez zdroje, ako sú frázy, ktoré vám pomôžu zlepšiť sebavedomie, kľúče k poznaniu toho, ako rozpoznať nízku sebaúctu, a dokonca aj potrebné nástroje na formovanie sebaúcty, a to u detí i dospelých.

Pretože prvým krokom je uznať, že niečo nie je v poriadku, pretože nadávať na seba a neustále sa trestať nie je zdravé. Keď sa pozriete na svoj odraz v zrkadle a cítite pohŕdanie sebou samými, pretože sa vám nepáči váš obraz, pretože nie ste schopní vykonať tie zmeny, ktoré už roky patria medzi vaše ciele, postupne podlamujete svoju dôveru. v sebe. Vaše sebavedomie zmizne a nie ste schopní zhodnotiť svoje schopnosti.

To všetko sa dá vylepšiť, len musíte pochopiť, že ste jedinečný alebo jedinečný so všetkými svojimi silnými a slabými stránkami. A iba to ak sa budete akceptovať taký, aký ste, budete môcť žiť v pokoji so sebou. Iba tak si budeš môcť vážiť samého seba, milovať samého seba a byť šťastný so svojou vlastnou osobou, pretože si svojou najlepšou spoločnosťou od narodenia a iba ak sa naučíš milovať sám seba, budeš môcť milovať ostatných v zdravým spôsobom.