všetci vlastníme jedinečné talenty a vlastnosti, ktoré nás robia výnimočnými, no často sa zameriavame viac na naše slabiny že v našom silné. Tento článok sa snaží túto perspektívu zmeniť praktické rady a úvahy, aby ste ocenili a zlepšili to najlepšie vo vás.
V tomto článku nájdete nielen rady, ale aj praktické nástroje objaviť svoje silné stránky a vyťažiť z nich maximum.
Prečo je dôležité vážiť si svoje silné stránky?
Uznajte a vážte si svoje silné nielen zlepšuje váš úcta, ale tiež zvyšuje váš výkon v rôznych oblastiach vášho života, od vášho osobné vzťahy dokonca aj ty profesionálny rozvoj.
1) Uvedomte si svoj talent
Všetci sme v niečom dobrí alebo máme niečo, čo milujeme. vášnivý. Možno ste si neuvedomili, ale často venujeme svoje voľný čas k činnostiam, ktoré odrážajú naše prirodzené silné stránky.
- Vyhraďte si čas pre svoje talenty: Venujte aspoň pár hodín denne práci na tom, čo vás baví.
- Úspechy v písaní: Veďte si denník, do ktorého si zapíšte všetko, v čom vynikáte. To vám pomôže zvýšiť povedomie o vás zručnosti.
Ak neviete, kde začať, urobte si zoznam aktivít, ktoré vás bavia a ktoré iní ľudia zvyknú uznávať.
2) Podeľte sa o svoje radosti
Vyjadrite a zdieľajte svoje úspechy a radosť vám nielen umožňuje oslavovať vaše úspechy, ale ich aj posilňuje silné vďaka vonkajšie uznanie.
Ako na to Porozprávajte sa so svojimi priateľmi alebo rodinou o nedávnom úspechu. Nech vám dajú Pozitívna spätná väzba čo ťa motivuje ísť vpred.
3) Vedzte, že vaše vášne prispievajú k tomu, kým ste
tvoj vášne a koníčky sú priamym odrazom vašich osobnosť a vašich silné. Tieto aktivity vám ponúkajú neustále príležitosti na rozvoj a sebaobjavovanie.
- Zamyslite sa nad svojimi záľubami: Opýtajte sa sami seba, ktoré činnosti vás najviac bavia a ako odrážajú vaše osobné hodnoty a talent.
- Spojte svoje vášne s cieľom: Použite svoje koníčky ako odrazový mostík k vyšším cieľom.
4) Pamätajte na veci, ktoré robíte dobre, keď čelíte problému
Keď čelíme výzvy, zapamätanie si našich schopností nám dáva sila a jasnosť na ich prekonanie. Zamyslite sa nad svojimi doterajšími úspechmi a nad tým, aké sú vaše silné Pomohli vám v ťažkých časoch.
- Používajte pozitívne afirmácie: Zapamätajte si frázy, ktoré zvyšujú vašu sebadôveru, ako napríklad: „Som schopný to prekonať, pretože som toho už toľko prekonal.“
- Vytvorte „súpravu silných stránok“: Zoznam vašich schopností a úspechov, ktoré môžete konzultovať v čase pochybností.
Venovať čas identifikácii, premýšľaniu a posilneniu svojich silných stránok môže úplne zmeniť váš život. Tento proces nielen zlepšuje vaše vnímanie seba samého, ale zvyšuje aj vašu schopnosť pozitívny vplyv v ostatných.