Viktor Frankl vo svojom živote prežil veľké utrpenie. Bol zakladateľom logoterapie , formy terapie, ktorá zdôrazňuje dôležitosť zmyslu a účelu života pre každého jednotlivca, najmä v ťažkých časoch.
Viktor Frankl a jeho skúsenosti v Osvienčime
Viktor Frankl, viedenský lekár a psychológ, bol v roku 1942 zatknutý nacistami kvôli svojmu židovskému pôvodu. Pred zajatím mal naplnený život so zavedenou kariérou, majetkom a manželkou, ktorú hlboko miloval. Bol však nútený sa všetkého vzdať.
Po zatknutí bol Frankl spolu s ďalšími 1 500 ľuďmi prevezený preplneným vlakom na neznáme miesto. Nakoniec dorazili do Osvienčimu , kde bola väčšina väzňov poslaná na smrť.
Vo svojej knihe „Človek hľadá zmysel “ Frankl opisuje, ako boli väzni nútení vzdať sa všetkého svojho majetku, dokonca aj svojich mien, pričom dostali iba číslo vytetované na kožu. To zahŕňalo stratu jeho cenného rukopisu, s ktorým sa rozhodol rozlúčiť, aby si zachránil život.
Počas svojho pobytu v koncentračnom tábore Frankl pozoroval, že mentálny postoj väzňov bol kľúčom k prežitiu. Tí, ktorí našli zmysel života, nech bol akokoľvek malý, boli schopnejší odolávať nepriazni osudu.
Utrpenie ako príležitosť pre rast
Extrémne utrpenie viedlo Frankla k rozvinutiu jeho teórie logoterapie, založenej na myšlienke, že nájdenie zmyslu uprostred bolesti môže spraviť akékoľvek ťažkosti znesiteľnejšími.
Dnes sa mnoho ľudí stretáva s podobnými situáciami, hoci nie v koncentračnom tábore. Tragédie, ako sú nevyliečiteľné choroby , finančné straty alebo prírodné katastrofy , nás môžu zanechať v úplnej chudobe. Utrpenie však môže byť katalyzátorom duchovného rastu . Núti nás pozrieť sa do svojho vnútra, objaviť, kto skutočne sme a na čom skutočne záleží.
V tomto zmysle možno utrpenie prirovnať k ohňu, ktorý očisťuje zlato. Zbavuje nás povrchnosti a núti nás sústrediť sa na to podstatné.
Úloha lásky a odolnosti
Frankl rozpráva, že v tých najextrémnejších podmienkach, aj keď sa zdalo, že nádej slabne, zistil, že láska je najvyšším cieľom ľudstva . Spomienka na svoju manželku a lipnutie na láske mu pomohli prežiť.
Láska vo všetkých svojich podobách pôsobí ako útočisko v časoch nešťastia. Môže to byť láska k partnerovi, k dieťaťu alebo aj vášeň pre myšlienku alebo zmysel života.
Filozofické lekcie o utrpení
Rôzne filozofické prúdy skúmali úlohu utrpenia v duchovnom raste:
- Stoicizmus: Učili to filozofi ako Seneca a Marcus Aurelius prijať nevyhnutné s pokojom je kľúčom k vnútornej sile.
- Budhizmus: Utrpenie je podľa budhizmu súčasťou existencie, ale dá sa ňou prekonať meditácia a odpútanie sa.
- Kresťanstvo: Ježiš čelil utrpeniu s láskou a odpustením, čo ukázal Nešťastie môže byť cestou k vykúpeniu.
Záväzok k životu
Uprostred svojho utrpenia Frankl urobil najdôležitejšie rozhodnutie svojho života: rozhodol sa žiť . Odmietol podľahnúť zúfalstvu a rozhodol sa nájsť zmysel svojej existencie, čo ho neskôr viedlo k vyvinutiu vlastnej terapeutickej metódy.
Keď čelíme ťažkostiam, vždy môžeme rozhodnúť o svojom postoji. Môžeme sa rozhodnúť ísť vpred, aj keď sa zdá, že nemáme žiadnu nádej.
Frankl prežil holokaust a žil ešte viac ako 50 rokov po ňom, pričom pomohol tisíckam ľudí nájsť zmysel života. Jeho odkaz nám ukazuje, že utrpenie môže byť zárodkom hlbokého rastu.
Keď sa bolesť stretne s jasným cieľom a vytrvalým postojom, môže sa premeniť na nevyčerpateľný zdroj sily a múdrosti. Nejde o to vyhnúť sa utrpeniu, ale naučiť sa ho používať ako odrazový mostík k plnšiemu a zmysluplnejšiemu životu.