Krásne chvíle zmierenia uprostred násilia: fotografie, nápady a praktická pomoc

  • Zmierenie si vyžaduje pravdu, odčinenie a empatiu; nejde len o odpustenie.
  • Reálne obrázky ukazujú gestá, ktoré prerušujú špirálu násilia.
  • Nástroje: aktívne počúvanie, restoratívna justícia a bezpečná mediácia.
  • V prípade psychického týrania: odhaliť príznaky a vyhľadať podporu (112/016).

chvíle zmierenia

Na svete je veľa konfliktov A správy majú na starosti ich zobrazenie. Preto je týchto 17 fotografií cennejších než kedykoľvek predtým: Umožňujú nám vidieť, že aj uprostred násilia môže vzniknúť iskra zmierenia..

17 momentov, ktoré humanizujú konflikt

Osobné silné stránky
Súvisiaci článok:
Osobné silné stránky

1) Muž začne hrať na klavíri pred ukrajinskou poriadkovou políciou.
vzácny okamih

2) Tento študent dá dva bozky tejto kolumbijskej poriadkovej polícii. Vyskytlo sa to v protestoch proti reforme vzdelávania.
vzácny okamih

3) Demonštrant dáva ruže vojenskému mužovi v Thajsku.
vzácny okamih

4) Demonštrant zachránil policajta počas protestov v Sao Paule.
vzácny okamih

5) Kolumbijský študent, ktorý sa zúčastnil protestov proti reforme vzdelávania, objal poriadkovú políciu.
vzácny okamih

6) Chlapec, syn člena Ku Klux Klanu, pristúpi k čiernemu policajtovi a zaujíma sa o jeho štít (Georgia).
vzácny okamih

7) Protestujúci ponúka kvet vojenskému policajtovi počas protestov proti vojne vo Vietname.
vzácny okamih

8) Chlapec ponúkne poriadkovej polícii v Bukurešti balón v tvare srdca. Fotografia polície s chlapcovým darom je skvelá.
vzácny okamih

vzácny okamih

9) Demonštrant kričí pred poriadkovou políciou pred svojím empatickým pohľadom (Sofia, Bulharsko).
vzácny okamih

10) Dvaja občania ponúkajú čaj policajtke (Londýn).
vzácny okamih

11) Egyptská žena emotívne pobozká policajta. Zdá sa, že to prijíma s citom.
vzácny okamih

12) Demonštranti a poriadková polícia vo chvíli relaxácie (Atény, Grécko).
vzácny okamih

13) Okamžik lásky medzi násilím (Vancouver, Kanada).
vzácny okamih

14) Traja tureckí policajti striekajú vodu do očí, aby minimalizovali účinky slzného plynu.
vzácny okamih

15) Žena počas demonštrácie objíme poriadkovú políciu.
vzácny okamih

16) Brazílsky demonštrant ponúka vojakovi, ktorý mal narodeniny, tortu. Začína byť emotívny a začne plakať.
vzácny okamih

vzácny okamih

17) Egyptský demonštrant si podáva ruky s vojakom potom, čo odmietol strieľať.
vzácny okamih

Frázy a úvahy, ktoré inšpirujú k zmiereniu

sila objatia

Zmierenie neznamená zabúdanie, je transformovať puto: prejsť od krivdy k zdieľaná zodpovednosť, od uznania ujmy, dôstojnosti druhého a rozhodnutia ju neopakovať. Myslitelia a lídri sa zhodujú, že empatia, dialóg a spravodlivosť sú jeho základňou.

  • Odpustenie a zmierenie nie sú to isté.Odpustenie môže byť individuálne; zmierenie zahŕňa obnoviť vzťah s viditeľnými zmenami.
  • Odpustenie môže byť jednostranné (osloboďte sa od zášti) alebo bilaterálne (s ospravedlnenie a odškodnenie).
  • restoratívnej spravodlivosti a zdieľaný príbeh (rozprávanie príbehov tvárou v tvár) rehumanizuje a prerušuje cykly násilia.
  • Vedenie komunity a kultúrne praktiky (kruhy, mediácia, miestne rituály) urýchľujú trvalo udržateľný mier.

Praktické kľúče k pestovaniu odpustenia a zmierenia

zmierovacie objatie

  1. Rozpoznať poškodenie: pomenujte, čo sa stalo, potvrďte bolesť a aktívne počúvať verzia toho druhého.
  2. Zvládajte emócieHnev je oprávnený; smerujte ho k dať limity a nie pretrvávať zlo.
  3. Rozvíjajte náročnú empatiuPochopenie neospravedlňuje; je to vidieť ľudskosť aj u tých, ktorí zlyhali.
  4. Prevziať zodpovednosť a navrhuje opravy konkrétne (ospravedlnenia, činy, zmeny v správaní).
  5. Používajte bezpečné priestory: reštauračné kruhy, mediácia, neutrálni facilitátori a postupné časy.
  6. Starajte sa o komunitupotreby okolia, školy alebo práce mosty, pakty a symboly upevniť dosiahnuté výsledky.

Ak trpíte psychickým násilím: príznaky a pomoc

Emocionálna podpora

Psychické týranie Znižuje, izoluje a poškodzuje sebavedomie. Bežné varovné signály: poníženia na verejnosti alebo v súkromí, ovládanie o peniazoch, rozvrhoch a priateľstvách, správach rozporuplné, emocionálne vydieranie, obviňovanie, zastrašovanie a znehodnocovanie úspechov. Ak sa s tým stotožňujete, požiadať o pomoc.

  • V Španielsku: núdzové situácie 112; rodové násilie 016.
  • Vyhľadávacia sieť: priatelia, rodina, odborníci a miestne zdroje psychologickej a právnej starostlivosti.
  • Bezpečnostný plánDokumentujte incidenty, definujte dôveryhodné kontakty a únikové cesty.

Ak sa vám tieto fotografie páčili, zdieľajte ich so svojimi priateľmi!

Vyberte si zmierenie Nevymaže minulosť; robí z nej východiskový bod spravodlivejšie vzťahyObrázky vyššie a postupy uvedené nižšie ukazujú, že zblíženie je možné, keď existuje pravda, odškodnenie a empatia udržateľné v priebehu času.