Udalosti tohto víkendu vo Francúzsku vás pozývajú položiť si túto otázku. Nie preto, že niektorí trvajú na vyhlásení vojny náboženstiev, ani preto, že fundamentalizmus chce presadiť niektoré myšlienky z násilia. Otázka vyvstáva v dôsledku toho, čo sa stalo na sociálnych sieťach. #Modlite sa za Paríž V dnešnej dobe to bolo jedno z najkomentovanejších štítkov na sociálnych sieťach. Má modlitba za Paríž zmysel?
Výhody meditácie, a teda aj modlitby pre ľudí, sa už v niektorých oblastiach preukázali.
Modlitba môže byť okrem iného prospešná, pretože:
1.- Pomáha nám to upokojiť sa.
Počas výkonu dynamickej činnosti sa nikto nemodlí ani medituje, ale všeobecne hľadáme vhodné miesto a čas, aby sme sa pokojne modlili a pôsobili uvoľnene.
2.- Dáva nám pokoj.
Bez účasti na akomkoľvek náboženstve alebo regulovanej praxi modlitba je schopná dať nám vnútorný pokoj, pretože nám pomáha cítiť sa dobre, pretože keď sa cvičí, uvoľňuje nás a upokojuje, čo je v tomto svete zhone veľmi potrebné.
3.- Prinúti nás to vnútorne rásť.
Pri modlitbe alebo meditácii dáva nám kontakt s našim interiérom, sami so sebou, s časťou svojho bytia, ktorú všeobecne zanechávame na úkor našej postavy alebo iných obáv.
4.- Učí nás to byť vďační.
Súčasťou každej modlitby, bez ohľadu na náboženské vyznanie, ku ktorému patrí, je poďakovanie. Preto Vďaka častému poďakovaniu sme vďačnejší za to, čo nás obklopuje, a zlepšuje sa naša postava.
5. - Robí nás to menej sebeckými.
V prípade #Modlite sa za Paríž alebo v akomkoľvek inom podobnom prípade, keď sa rozhodneme modliť za iného alebo iných ľudí, spôsobí nám to nejaké starosti s ostatnými, čo nás robí viac odlúčenými, podporujúcimi a altruistickými.
Modlitba má však pre ľudí veľa výhod, ale bola presunutá medzi regulované náboženské praktiky a ako niečo staromódne. Niektoré východné náboženstvá však navrhujú meditáciu ako spôsob, ako nájsť duchovný pokoj a šťastie.
Niektoré štúdie podporujú prostredníctvom neuroteológie výhody meditácie a modlitby.
Herbert Benson, kardiológ v Harvard Medical School, dôkladne preštudoval úlohu, ktorú autonómny nervový systém hrá v procese choroby človeka.
Benson preukázal, že systém stresovej reakcie ovplyvňuje celý nervový systém. Okrem toho urobil ďalší zaujímavý objav: to meditácia mantry pomáha uvoľniť nervový systém, okrem zníženia krvného tlaku, zlepšenia zdravia srdca, predĺženia života okrem šťastia a vytvárania pocitu, že ste bližšie k transcendentnej entite (1).
Ježiš Marrero. Môj blog. Môj twitter. [mashshare]