Osobné silné stránky

Niektorí ich nazývajú osobné silné stránky, iné hodnoty, iné cnosti. V každom prípade sú pozitívne aspekty že by sme mali každý deň pracovať na ich začlenení do našej osobnosti. Nie je to ľahká úloha.

Predtým, ako ich uvidíte 27 príkladov osobných prednostíPozývam vás, aby ste si pozreli toto video, ktoré nám za jedinú minútu ukáže, z čoho pozostáva život.

Aby sme sa mohli zdokonaliť v ktorejkoľvek oblasti nášho života, musíme najskôr vedieť čo sú silné stránky. Až potom budeme vedieť, čo musíme zmeniť, alebo na nich aspoň pracovať, aby sme takýmto spôsobom na nich mohli začať pracovať.

Čo je to pevnosť

Osobnú silu alebo silné stránky možno definovať ako a schopnosti, ktoré získavame našou vôľou. Takže všetky tieto silné stránky budú tie, ktoré predstavujú črty našej osobnosti. To znamená, že sú to vlastnosti alebo vlastnosti, ktoré vás definujú a ktoré vás nútia byť alebo konať presným spôsobom. Všeobecne možno povedať, že silné stránky sú vždy pozitívne. Preto, keď sme takí dobrí, musíme na nich vždy trochu viac pracovať, aby sme ich dokázali posilniť.

Viete si predstaviť, že by ste chceli implementovať do svojej osobnosti hodnotu „vytrvalosti“, ak ste človek, ktorý nedokončí žiadny z projektov, ktoré začínate?

Zoči-voči množstvu duševných porúch, ktoré existujú, je ľudská bytosť obdarená aj radom osobných síl, ktoré ho vedú k neuveriteľným veciam. Radšej sa sústredím na silné stránky človeka ako na jeho poruchy 

Na zhrnutie je potrebné poznamenať, že silné stránky sú všetky tie vlastnosti, ktoré vynikajú alebo vynikajú veľmi pozitívne. Takže všetko pozitívne je to, čo v našom živote skutočne chceme. Ale aby s nami zostali a stále sa zdokonaľovali, musíme sa ich snažiť dobre študovať a zdokonaľovať ich po celý život. Keď máme zručnosť v disciplíne, musíme sa jej venovať, aby sme mohli pokračovať v lezení a dosahovaní cieľov v rámci nej. Takto vynikneme ešte viac, v tom, čo mnoho ľudí nazýva osobné sily a iné, darom. Pamätajte, že ak vás niektorá vlastnosť nechá vyniknúť medzi ostatnými, musíte ju vylepšiť a nikdy ju nenechávať bokom.

Podľa odborníkov možno navyše schopnosti a sily rozdeliť alebo rozdeliť do niekoľkých skupín, aby sa zohľadnili. Takto to dávajú najavo v knihe s názvom „Príručka charakterových silných stránok a cností“. Ktoré vytvorili Christopher Peterson a Martin Seligman.

• Múdrosť a vedomosti: Sú to silné stránky, ktoré sú založené na získavaní, ako aj na využívaní všetkého, čo sa učíme).
  • Kreativita - schopnosť generovať nové nápady
  • Zvedavosť - prirodzené správanie, ktoré vyvoláva záujem.
  • Mentálne otvorenie
  • Láska k učeniu - kde sa zručnosti upravujú a tiež získavajú, ako aj zručnosti a ďalšie vedomosti.
  • Perspektíva a múdrosť - spôsob, ako aplikovať inteligenciu na skúsenosti.
• Odvaha: Je to jedna zo silných stránok, ktorá nám dá dostatok sily na to, aby sme dokázali dosiahnuť všetky tie úspechy, ktoré máme na mysli alebo ktoré sú nám predkladané počas celého života.
  • Odvaha - sila vôle alebo odvaha
  • Perzistencia - stálosť
  • Integrita - vždy sa snažte robiť správne veci
  • Vitalita - spája sa s šťastím a so životom všeobecne.
• Ľudstvo: Je to jedna zo silných stránok, ktoré nás nútia spájať sa a spájať sa s inými ľuďmi.
  • Láska - Cítenie alebo pripútanosť k ľuďom okolo nás
  • Láskavosť - správanie vzdelaného človeka
  • Sociálna inteligencia - Čo nám pomáha pochopiť, čo sa deje okolo nás.
• Spravodlivosť: Sú spojením silných stránok, ktoré hľadajú, a ktoré budujú lepšiu spoločnosť.
  • Účasť občanov / lojalita / tímová práca
  • Spravodlivosť
  • Sada Leadership - Manažérske zručnosti
• Striedmosť: Je to o tomto druhu osobných silných stránok, ktoré nás ochránia pred akýmkoľvek prebytkom, ktorý nám príde do cesty. 
  • Odpustenie a milosrdenstvo - rátajte so súcitom a milosrdenstvom
  • Pokora a čestnosť - sila, ktorá nás núti konať tak, ako si myslíme.
  • Rozvážnosť - konajte s mierou a spravodlivo
  • Samoregulácia a sebakontrola
• Transcendencia:
  • Ocenenie krásy a dokonalosti
  • Vďačnosť - ako uznanie výhody
  • Nádej - so vždy optimistickým zmyslom pre dušu.
  • Humor a veselosť
  • Duchovno, zmysel pre cieľ a súdržnosť

Čo sú osobné slabosti

Všetko opakom silných stránok sa označujú ako osobné slabosti. Všeobecne možno povedať, že sú to myšlienky, ale aj najnegatívnejšie správanie. Preto môžeme povedať, že to je to, čomu obvykle odolávame a že nie sme dobrí v dosahovaní. Každému z nás sa stáva, že v našej osobe vždy vynikne nejaká kvalita a bola by to sila, v porovnaní s inou, ktorá skutočne naznačuje opak a bude našou slabosťou. Nemáme schopnosť ich vykonávať a vo všeobecnosti je to niečo, čo sa nám nepáči.

Je pravda, že z tohto dôvodu by sme sa nemali vzdávať. Pretože mať slabosti nie je niečo, čo bude také navždy. Bude to závisieť od niektorých faktorov, ako je životné prostredie alebo okolnosti. Preto na nich musíme tiež trochu pracovať, aby sme napredovali a zlepšovali sa. Medzi najčastejšie slabosti patria:

• Nerozhodnosť
• Nervozita
• Nedostatok dochvíľnosti
• Arogancia
• Byť tvrdohlavý
• nepravda
• lakomosť
• pesimizmus
• Nedostatok dôvery.

Čo sú silné stránky

? Tvorivosť

Originalita, vynaliezavosť, myslenie na nové produktívne spôsoby. Vyjdite z neobvyklého.

Je synonymom konštruktívnej predstavivosti. Vaše riešenia budú vždy originálne a objavia sa nové nápady zachytávajúce kreatívne myslenie.

Súvisiaci článok:

17 efektívnych spôsobov, ako zvýšiť svoju kreativitu a vynaliezavosť

? Zvedavosť

Záujem, hľadanie novinky, otvorenosť prežívať, skúmať a objavovať.

Je to zvedavé a prirodzené správanie. Vedie to k dopytovaniu a učeniu.

❤ Láska k učeniu

Osvojenie si nových zručností, tém a súborov vedomostí, či už samostatne alebo formálne.

Spôsob, ako byť schopný modifikovať alebo získať určité zručnosti, ako aj správanie alebo hodnoty, ktoré sa dosahujú štúdiom alebo uvažovaním a skúsenosťami.

? Perspektíva [múdrosť]

Byť schopný poskytovať poradenstvo iným a mať spôsoby, ako sa pozerať na svet, ktorý dáva zmysel sebe i iným ľuďom.

Je to konkrétny uhol pohľadu, ktorý človek má. Môže sa však stať variabilným vďaka hľadaniu informácií a chuti učiť sa a pozorovať.

? Vytrvalosť [pracovitosť]

Dokončite, čo začnete, vytrvajte napriek prekážkam.

Keď hovoríme o silné stránky človekaNemohli sme zabudnúť na vytrvalosť. Kvalita, ktorá zahŕňa vôľu, kde kľúč k úspechu spočíva v ľuďoch s jasnými a pevnými myšlienkami.

? Integrita [autentickosť, čestnosť]

Skutočné prezentovanie sa, prevzatie zodpovednosti za svoje vlastné pocity a činy.

Táto kvalita nám umožňuje robiť rozhodnutia. Vždy súvisí so správaním, ako aj viery každého človeka. Čo povedie ku konkrétnemu spôsobu konania.

? Vitalita [povzbudenie, nadšenie, energia, energia]

Pri všetkom, čo robíme, musí byť prítomná energia. To nás povzbudzuje, aby sme robili všetko videné z optimistickejšieho hľadiska. S čím vždy dosiahneme lepšie výsledky. Túžba a efektívnosť idú vždy ruka v ruke.

? Láskavosť [veľkorysosť, starostlivosť, starostlivosť, súcit, altruistická láska, „láskavosť“]

Robte láskavosti a dobré skutky pre ostatných.

Ďalšou osobnou silou je láskavosť. Pretože dobrí ľudia vždy inklinujú k dobrým a nezainteresovaným činom. Čo sa dá zhrnúť ako urob dobro.

? Sociálna inteligencia [emočná inteligencia]

Uvedomujte si motívy a pocity iných ľudí.

Všeobecne povedané, môžeme povedať, že je to kvalita, ktorú potrebujeme. Pretože to znamená byť schopný porozumieť ostatným. Je to oveľa dôležitejšie, ako si myslíme, pretože to ovplyvní výber našich priateľov, ako aj nášho partnera.

Súvisiaci článok:

Emocionálna inteligencia - Čo to je, typy a frázy

⚪ Občianstvo [spoločenská zodpovednosť, lojalita, tímová práca]

Pracujte pre spoločné dobro skupiny.

Kombinácia Práva a povinnosti ktoré musí spĺňať každý občan, aby sa dosiahlo lepšie spolužitie tvárou v tvár spoločnosti.

❎ Vlastné imanie

Zaobchádzajte so všetkými ľuďmi s rovnakými kritériami spravodlivosti a spravodlivosti, nedovoľte, aby ovplyvňovali predsudky.

Je to úcta k zaobchádzaniu s každým rovnako. Berúc do úvahy ich kvality, ako aj rozdiely. Volá sa ako a „prirodzená spravodlivosť“, ktorá nemá nič spoločné s tými zákonmi, ktoré máme písomne.

? Odpustenie a milosrdenstvo

Odpustite tým, ktorí sa previnili, akceptujte nedostatky druhých, dajte ľuďom druhú šancu, nebuďte pomstychtiví.

Prejavuje sa to prostredníctvom láskavosti, aby sme mohli pomôcť tým, ktorí to potrebujú. Akým spôsobom?, Zhovievavý. Pretože toto odpustenie a zmierenie sú najlepšími postupmi tejto kvality.

Stáva sa schopnosťou znižovať určitý význam pre dosiahnuté výsledky, bez toho, aby boli unesené. Pretože chyby uvidia aj samy na sebe.

? Pokora / skromnosť

Nechajte svoje úspechy hovoriť samy za seba, nepovažujte sa za lepšieho ako ostatní.

♦ Obozretnosť

Pri výbere buďte opatrní, zbytočne neriskujte, nehovorte ani nerobte veci, ktoré by ste mohli neskôr ľutovať.

Budeme konať spravodlivo a vždy s mierou. V opačnom prípade môžeme spadnúť do tej špirály chýb a výčitiek. Opäť raz uvedieme do praxe rpľuvať hodnoty a pocity iných ľudí.

? Samoregulácia [sebakontrola]

Regulácia toho, čo človek cíti a robí, disciplinovanosť, kontrola emócií.

Tolerovateľný, ale aj flexibilný, ktorý dokáže prijať určité správanie alebo spontánnejšie postoje.

? Vďačnosť

Buďte si vedomí dobrých vecí, ktoré sa dejú, a ďakujte im. Nájdite si čas na vyjadrenie uznania.

? Nádej [optimizmus, výhľad do budúcnosti, orientácia na budúcnosť]

Dúfam, že v budúcnosti pre vás bude najlepšie a pracujte na tom.

V tejto kvalite je zakotvený optimistický prístup. Je to založené na očakávaní, že vždy budete mať priaznivé výsledky. Aby sme to dosiahli, budeme samozrejme musieť vždy robiť svoju prácu s veľkým úsilím.

? Humor [radosť]

Smejte sa a žartujte; prinášať úsmevy ostatným, vidieť svetlú stránku.

Forma vždy zvýraznite tú najvtipnejšiu stránku vecí, života a situácií.

? Duchovnosť [nábožnosť, viera, účel]

Majte stále presvedčenie o nejakom vyššom účele, zmysle života a zmysle vesmíru.

Vďaka svojej viere môžete cítiť blahobyt a oslobodenie, ktoré vás prevezme cez túto vlastnosť.

? Sebadisciplína

Zahŕňa to vyhýbanie sa rozptýleniu, stanovenie cieľov, neotáľanie a kontrolu osobného správania.

Vy sami môžete koordinovať postoje. Nepotrebujete nikoho iného, ​​aby vás viedol, čo znamená školenie k sebe. Výsledkom bude robiť to, čo viete, že je najlepšie.

? Komunikácia

Patria sem písomné a verbálne komunikačné schopnosti. Príklady dobrej verbálnej komunikácie zahŕňajú prezentácie, zvládanie konfliktov a aktívne počúvanie.

Zdieľanie informácií nám pomáha zlepšovať sa a vzdelávať sa. Účelom je porozumenie.

? Riešenie problému

Byť schopný analyzovať problémy s cieľom nájsť príčinu a možné riešenia, schopnosť identifikovať a definovať problémy a navrhnúť a implementovať najlepšie riešenia.

? Iniciatíva

Urobte potrebné kroky na zlepšenie svojej práce. Napríklad identifikácia potrieb a hľadanie riešení, poskytovanie nápadov na zlepšenie atď.

O krok vpred, aby bolo možné vyhľadávať riešenia určitých problémov. Ľudia, ktorí majú túto kvalitu, nikdy nečakajú na pomoc, ale budú to tí, ktorí urobia prvé kroky, aby sa dostali z miesta, kde sú.

? Rozsudok / rozhodovanie

Zahŕňa monitorovanie rozhodovania, navrhovanie životaschopných alternatív a zhromažďovanie informácií potrebných na správne rozhodnutie po zvážení výhod a nevýhod každého z nich.

? Plánovacie a organizačné schopnosti

Plnenie termínov, riadenie času, dodržiavanie kalendárov alebo harmonogramov, stanovovanie a dosahovanie cieľov a zámerov.

? Pracovitosť

Zahŕňa to tvrdú prácu, udržiavanie dobrej kvality práce, robenie viac, ako je potrebné, dokončovanie projektov vopred a práca bez dozoru.

Úplný opak lenivosti. Je to túžba uskutočniť projekt alebo sen. Agilita a rýchlosť, ako aj túžba dokončiť to, čo sa začalo, sú súčasťou tejto sily.

? ️‍♂️ Hodnota

Odvaha je tiež ďalšou zo silných stránok človeka. Napriek všetkým prekážkam nám táto kvalita dáva potrebnú vôľu. Odvaha nás núti prekonať všetky úskalia. Forma prekonať obavy, pozerať sa priamo pred seba a vizualizovať cieľ.

Ďalšie príklady silných stránok

• pružnosť: Je to schopnosť, ktorú musí mať človek možnosť zotaviť sa z určitých tráum alebo komplikovaných okamihov.
• Empatia: Spôsob, ako porozumieť pocitom iných ľudí
• citlivosť: Schopnosť vnímať vonkajšie aj vnútorné podnety.
• Dôvera: Mať v niečom nádej
• Šable počuť: je ďalšou z vlastností, ktoré symbolizujú priamu pozornosť.
• intuícia: Priamy dôsledok podvedomia.
• Sympatia: Náklonnosť k iným ľuďom, ako aj pozitívne správanie.
• trpezlivosť: Schopnosť tolerovať alebo znášať akékoľvek okolnosti.
• Oratórium: Ďalšia schopnosť hovoriť výrečne a na verejnosti.
• Asertivita: Keď človek dokáže jasne vyjadriť svoj názor.
• Rozhodnutie: Mať istotu a pevnosť v čase, keď robíte nejaké kroky.
• vodcovstvo: Zručnosti, ktoré človek má a ktoré môžu ovplyvňovať ostatných podľa ich spôsobu bytia.
• Motivácia: Impulzy, ktoré človeka vedú k rôznym činnostiam, a to zo vždy pozitívneho hľadiska.
• Prekonávanie: Všetko zlepšenie v niečom, čo sme navrhli.
• Záväzok: Ide o splnenie povinnosti, ktorá je vždy určená pre pozitívne podmienky.
• Úprimnosť: Čestnosť, pravda a bez postranných úmyslov.

Ako odhaliť silné a slabé stránky človeka

Vždy máme k dispozícii rad nástrojov a krokov na dosiahnutie nášho cieľa. V takom prípade to bude objavenie silných a slabých stránok človeka.

• Osobná SWOT analýza: Je to technika, ktorá sa zvyčajne používa v obchodnom prostredí, ale aj v osobnom, aby sme sa mohli zlepšovať ako ľudia aj ako pracovníci. Je rozdelený na interné premenné, ktoré by boli silnými a slabými stránkami. Analyzovalo by to, kde vynikáme alebo kde zlyhávame, ako aj to, aké sú silné stránky a aké správanie nám bráni v dosahovaní našich cieľov. Na druhej strane by existovali vonkajšie premenné, ktoré sú príležitosťami a hrozbami. Prvý sa týka toho, čo môžeme dosiahnuť vo forme výzvy, a druhého o rizikách, ku ktorým nás vedú slabé stránky.
• Johariho okno: Je to ďalší nástroj, ktorý vyvinuli dvaja ľudia: Joseph Luft a Harry Ingham. Je to najužitočnejšie, pretože nám umožňuje spoznať silné aj slabé stránky, ktoré už poznáme, a tiež ďalšie, ktoré si my sami možno všimneme, ale ktoré nás podmieňujú. Skladá sa zo štyroch častí, ktoré sú:
  • Verejné priestranstvo: Tí, ktorých poznáme sami
  • Slepá oblasť: Čo o nás ostatní vidia alebo si myslia
  • Neznáma oblasť: Fóbie, ktoré nepoznáme, ani ich neukazujeme ostatným.
  • Súkromná oblasť: Pozitívne aj negatívne vlastnosti, ktoré sa snažíme ostatným neprejavovať.

Okrem týchto dvoch nástrojov, ktoré sú hlavné a najpoužívanejšie, sa vždy môžeme uchýliť k test silných a slabých stránok ktoré sú vyrobené odborníkmi v odbore a ktoré tiež môžeme nájsť online. Samozrejme, pomoc profesionála nám môže poskytnúť najlepšie pokyny pre a autoanalýza a objaviť o sebe oveľa viac, že ​​ani nevieme, že tam je.

Ako zvýšiť osobné sily

Ako sme dobre komentovali, musíme pracovať na osobných silných stránkach, a preto ich musíme vylepšiť, aby sme dosiahli úspešný záver. Ako ?:

• Najprv musíme vedieť, aké sú naše silné stránky. K tomu môžete použiť niektoré z techník a metód, ktoré sme vám predtým vysvetlili. Zamyslite sa nad všetkým, v čom ste dobrí, v čom obvykle vyniknete, aj keď sa príliš nenamáhate. To znamená, že musíte myslieť na svoje silné stránky a odpoveďou budú vaše osobné silné stránky. Ale tiež vo svojich medziach, ktoré sú vždy spojené so znalosťou samotných silných stránok.
• Po identifikácii ho musíme uviesť do praxe. Niektoré z nich sú už vrodené, a preto na nich musíme pokračovať v práci. Týmto spôsobom ich musíme ešte viac posilniť, aby sme zlepšili výsledky. Za týmto účelom môžete zostaviť plán a zaznamenať postup.
• Vyhodnotenie uvedeného plánu bude ďalším zo základných krokov. To znamená, že čas od času budeme premýšľať o tom, či napredujeme a ďalej rozvíjame svoje sily alebo nie. Každý deň budete premýšľať o tom, či to využívate tak, ako by ste chceli, a čo by ste mohli zmeniť, aby sa to zlepšilo. Je to spôsob, ako analyzovať samého seba, dať svoje obavy stranou a vždy pridať dobré zručnosti, ktoré človek má.
• Na zvýšenie sily, akou je vytrvalosť, môžu byť integrované pokyny týkajúce sa stanovenia cieľa, ktorý je možné dosiahnuť. Kreativitu je možné posilniť cvičením alebo terapiami, pri ktorých je prítomné umenie. Ako dobre vieme, fantázia a čítanie nás povedú k zlepšeniu v zvedavosti. Aj keď sa má ešte viac posilniť spravodlivosť, nič podobné ako to, keď sa vidíme v praxi domnienok plných etických dilem.