Poruchy príjmu potravy sú patológie súvisiace so stravovacím správaním, ktoré negatívne ovplyvní zdravie, emócie a rôzne dôležité oblasti každodenného života. Prílišné obavy z jedla alebo telesnej hmotnosti môžu naznačovať že existuje porucha príjmu potravy.
V ďalšom článku sa s vami porozprávame o typoch porúch príjmu potravy a Ako sa dá liečiť každý z nich.
Poruchy príjmu potravy
Mentálna anorexia
Mentálna anorexia sa vyznačuje najmä výrazným znížením kalórií, veľkým strachom z priberania a úplne skresleným vnímaním svojej postavy. Ľudia trpiaci mentálnou anorexiou Majú veľkú podváhu tomu, čo by im zodpovedalo podľa veku alebo pohlavia.
Existujú dva typy mentálnej anorexie:
- V obmedzujúcom type, osoba výrazne obmedzí príjem kalórií.
- Druhým typom by bolo jesť nadmerne a potom sa očistiť vracanie alebo nadmerné fyzické cvičenie.
Čo sa týka príčin, treba uviesť: genetické faktory, nízke sebavedomie, úzkostné problémy a sociálne faktory.
mentálna bulímia
Mentálna bulímia je charakterizovaná epizódami prejedania sa, po ktorých nasleduje určité správanie, aby sa zabránilo prírastku hmotnosti, cako je vyvolané vracanie, pôst alebo nadmerné cvičenie. Na rozdiel od toho, čo sa deje s anorexiou, ľudia trpiaci mentálnou bulímiou majú zvyčajne normálnu alebo primeranú hmotnosť.
V prípade príčin, prečo človek trpí týmto typom poruchy príjmu potravy, sú rôznorodé: genetické faktory, nedostatok dôvery, nízke sebavedomie, vysoká úroveň úzkosti a sociálne a kultúrne faktory.
Poruchy prejedania
Poruchy prejedania sa charakterizujú epizódy prejedania sa alebo nadmerného jedenia, počas ktorých má človek pocit, že úplne stratil kontrolu nad jedením. Ľudia, ktorí trpia týmto typom poruchy Väčšinou sú obézni alebo majú viac kíl navyše.
Príčinou poruchy prejedania je zvyčajne stres, depresia, úzkosť alebo sociálny tlak.
Vyhýbavá/obmedzujúca porucha príjmu potravy
Tento typ poruchy príjmu potravy bude charakterizovaný diétou, ktorá Je extrémne selektívny alebo averzia k niektorým potravinám. Tento problém spôsobí, že človek bude mať dosť výrazný nutričný deficit. Nie je teda založená na obavách o váhu alebo postavu, ako je to v prípade anorexie alebo bulímie.
Faktory, ktoré zasahujú do tohto typu poruchy môžu byť: biologické, psychické ako úzkosť resp sociokultúrneho typu.
Pica
Pica je typ poruchy príjmu potravy, ktorá zahŕňa zvyčajnú konzumáciu nevýživových a nepotravinových látok, ako je to v prípade zeme, kriedy alebo vlasov. Toto správanie sa musí vyskytovať aspoň mesiac a nie je vhodné pre úroveň vývoja osoby.
Príčiny tohto typu poruchy môžu byť viaceré alebo rôzne: stres alebo úzkostné poruchy, Poruchy gastrointestinálneho traktu alebo environmentálne faktory.
Porucha ruminácie
Porucha prežúvania zahŕňa opakovanú regurgitáciu potravy, ktorá môže žuť, znova prehltnúť alebo vypľuť. Toto správanie musí trvať aspoň mesiac a nesmie byť spojené so žiadnym typom zdravotného stavu.
Príčin poruchy ruminácie je niekoľko: gastrointestinálne problémy, vysoká úroveň stresu a úzkosti alebo sociokultúrne faktory.
Najlepšie spôsoby liečby porúch príjmu potravy
Psychologická terapia
- Kognitívno behaviorálna terapia Je to najpoužívanejšia terapia pri liečbe porúch príjmu potravy. Tento typ terapie pomáha ľuďom zmeniť negatívne vzorce správania súvisiace s jedením, hmotnosťou a postavou.
- V prípade dospievajúcich, rodinná terapia Snaží sa plne zapojiť rodinných príslušníkov s cieľom pomôcť pacientovi a podporiť ho, aby túto poruchu prekonal.
- Dialektická behaviorálna terapia Je celkom účinný pri liečbe bulímie a porúch prejedania. Pomáha ľuďom zvládať a kontrolovať intenzívne emócie a zdravým spôsobom rozvíjať schopnosti zvládania.
Lekárska a nutričná liečba
- Lekársky dohľad Je to kľúčové pri liečbe fyzických komplikácií, ktoré môžu spôsobiť poruchy príjmu potravy. To môže zahŕňať hospitalizáciu osoby v závažných prípadoch podvýživy.
- Odborníci na výživu pomôžu pacientom rozvíjať sa zdravé a vyvážené stravovacie návyky.
liečenie
- antidepresíva Sú to lieky, ktoré môžu byť veľmi účinné pri liečbe bulímie a záchvatového prejedania, ako aj faktorov týchto typov porúch, ako je depresia a úzkosť.
- V prípadoch ťažkej mentálnej anorexie, antipsychotiká Môžu byť účinné pri liečbe obsedantno-kompulzívnych symptómov a úzkostných problémov.
Ako predchádzať poruchám príjmu potravy
- Vzdelanie na tému porúch príjmu potravy je nevyhnutné, pokiaľ ide o prevenciu tohto typu poruchy.
- Podporovať stravovacie návyky, ktoré sú zdravé a vyvážené môže pomôcť predchádzať rozvoju možných porúch príjmu potravy.
- Plná podpora od rodiny, priateľov a odborníkov na zdravie mätyJe to nevyhnutné, pokiaľ ide o prevenciu a liečbu porúch príjmu potravy. Je dôležité vytvoriť podporné prostredie, aby sme pomohli ľuďom s problémami a cítili sa pochopení bez strachu, že budú súdení.
Poruchy príjmu potravy skrátka nie je ľahké liečiť a zvyčajne majú dosť vážne dôsledky na fyzické a duševné zdravie. Je nevyhnutné vedieť včas rozpoznať možné príznaky a vyhľadať najlepšiu možnú liečbu. Dobrá psychologická terapia Spolu s dobrou odbornou radou a podporou rodiny a priateľov je kľúčom k prekonaniu tejto poruchy. Vhodným prístupom k tomuto problému je možné pomôcť tým ľuďom, ktorí trpia poruchou príjmu potravy, aby dosiahli vytúženú pohodu.